Ramona Schormair

nach den internationalen Richtlinien für das Unterrichten achtsamkeitsbasierter Verfahren zertifizierte Lehrerin für Mindful2Work und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

 

 

Über mich 

 

Mein Name ist Ramona Schormair, und ich freue mich, dass Sie hier sind.

Mein Herz schlägt für Achtsamkeit, authentische Kommunikation und die Natur.

Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen begleiten, sich selbst und andere besser zu verstehen und Wege zu mehr Balance, Freude und Zufriedenheit im (Arbeits)Alltag zu finden.

 

Mein Weg zu Achtsamkeit und Kommunikation

 

Mein beruflicher Werdegang hat mich auf eine spannende Reise geführt – von der Zahnmedizin über die Modebranche bis hin zu meiner heutigen Tätigkeit als Lehrerin für Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation. Nach meiner Ausbildung zur zahnmedizinischen Fachangestellten und meiner Tätigkeit als Filialleitung im Modebereich merkte ich während meiner Elternzeit, dass ich mich neu ausrichten wollte. Die Geburt meiner beiden Kinder (2013 und 2016) hat meinen Blick auf das Leben verändert. Ich suchte nach Wegen, bewusster zu leben, mit Stress gelassener umzugehen und echte Verbindung zu schaffen – sowohl mit mir selbst als auch mit anderen.

 

Diese Erfahrungen – die Herausforderungen des Alltags, die Balance zwischen Beruf und Familie sowie der Wunsch nach einem bewussteren Leben – helfen mir heute, die Bedürfnisse der Menschen in meinen Kursen tief zu verstehen.

 

Ich bin zertifizierte Lehrerin für Mindful2Work (nach internationalen Standards) und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GfK). Meine Ausbildung in GfK habe ich 2019 bei K-Training abgeschlossen. 2023 folgten der Abschluss meiner Grundausbildung in Integrativer Achtsamkeit bei Arbor-Seminare und meine Mindful2Work-Ausbildung.

 

Mein Engagement in der Naturpädagogik

 

Die Verbindung zur Natur ist für mich ein zentraler Anker – sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Gemeinsam mit meiner Freundin Monika Bernbacher habe ich 2016 den Waldkindergarten Aichhörnchenkobel e.V. gegründet, der auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation arbeitet. Dort bin ich bis heute aktiv und übernehme viele administrative Aufgaben. Aktuell sind wir zusammen dabei, einen weiteren Naturkindergarten im Grubet in Aichach ins Leben zu rufen.

 

Diese Arbeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Räume der Achtsamkeit und des gegenseitigen Respekts zu schaffen – besonders in der Gemeinschaft. Diese Fähigkeit, Strukturen aufzubauen und Menschen zu begleiten, fließt direkt in meine Kurse ein.

 

Warum mein Werdegang mich heute stärkt

 

Meine beruflichen Erfahrungen und Lebensstationen haben mich gelehrt, flexibel und offen zu sein. Der Umgang mit Menschen in verschiedenen Lebensphasen, sei es als Filialleitung, im Kindergarten oder als Mutter, hat mir wertvolle Perspektiven eröffnet. Ich weiß, wie es sich anfühlt, zwischen den Anforderungen des Alltags den eigenen Weg nicht aus den Augen zu verlieren.

 

All das macht es mir heute leicht, achtsamkeitsbasierte Verfahren praxisnah zu vermitteln. Ich verstehe die Herausforderungen, mit denen meine Teilnehmer:innen konfrontiert sind, und biete alltagstaugliche Werkzeuge, die wirklich einen Unterschied machen können.

 

Mein Ansatz – Verbindung und Wachstum

 

In meinen Kursen und Workshops biete ich einen Raum für Achtsamkeit und respektvolle Kommunikation. Dabei kombiniere ich fundierte Methoden mit einer herzlichen, alltagsnahen Herangehensweise. Es ist mir wichtig, dass sich alle Menschen – unabhängig von ihrer Vorerfahrung – willkommen und gesehen fühlen.

 

 

Ich bin davon überzeugt, dass Achtsamkeit und authentische Kommunikation der Schlüssel zu einem erfüllteren, gelasseneren Leben sind – sowohl für den Einzelnen wie auch für ganze Betriebe, Praxen, Kitas und Geschäfte. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, den eigenen Weg mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude zu gehen.

 

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer persönlichen Gedankenlichtung zu begleiten!

 

 

 

0176 - 22 89 38 53